السبت 13 سبتمبر 2025
حركتان تجنبك الشعور بالدوار عند الوقوف
حركتان تجنبك الشعور بالدوار عند الوقوف

الشعور بالدوار عند الوقوف عرض شائع يرتبط عادة بانخفاض ضغط الدم، وعندما يكون هذا الانخفاض سريعا وقصيرا، ولا يرتبط بأي مشكلات صحية أخرى، يعرف بـ انخفاض ضغط الدم الانتصابي .

نصائح مهمة للحد من جفاف العين
نصائح مهمة للحد من جفاف العين

متلازمة العين الجافة هي مرض شائع جدًا في سطح العين و يعيش به أكثر من ربع السكان و على الرغم من أنه لا يمكن علاجه ، لأنه يمثل مشكلة مزمنة ، إلا أنه يمكن التحكم فيه

مضمضة القرنفل.. لصحة الفم والأسنان والمعدة
مضمضة القرنفل.. لصحة الفم والأسنان والمعدة

القرنفل على أنه من أكثر الأعشاب التي تحتوي على العناصر الغذائية، كما أنهه يساعد على الوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده المتعددة لصحة الفم والمعدة

الخبراء يحذرون : لاللأعشاب مجهولة المصدر
الخبراء يحذرون : لاللأعشاب مجهولة المصدر

استعمال الأعشاب مجهولة المصدر دون الرجوع لطبيب او متخصص يعد أمرا خطيرا لما قد يتسبب فى أحداث مشاكل ومضاعفات صحية كبيرة ومعقدة

بشرط أكثر من كوبين يومياً.. "الشاي"يطيل العمر بنسبة 13%
بشرط أكثر من كوبين يومياً.. "الشاي"يطيل العمر بنسبة 13%

كشفت دراسة حديثة أن الشاي قد يطيل العمر لمن يشربه بمعدل يزيد عن كوبين في اليوم مقارنة بأولئك الذين لا يشربون الشاي.

"التعرق ليلا" علامة تحذير للإصابة بأوميكرون
"التعرق ليلا" علامة تحذير للإصابة بأوميكرون

اكتشف علماء من كلية ترينيتي دبلن في إيرلندا،علامة تحذير جديدة تشير إلي الإصابة بأحدث متحورات أوميكرون وهي التعرق ليلا،

لماذا يصاب الشباب الآن بسرطان القولون ؟
لماذا يصاب الشباب الآن بسرطان القولون ؟

أجرى باحثون في جامعة إيراسموس في روتردام دراسات وتحاليل لمدة 25 عاما من البيانات الأوروبية ووجدوا زيادة كبيرة في سرطان القولون بين الشباب

 10 دقائق مشي يوميًا تساعد كبار السن على العيش لفترة أطول
10 دقائق مشي يوميًا تساعد كبار السن على العيش لفترة أطول

أظهرت دراسة جديدة أن الأفراد الذين يبلغون من العمر 85 عامًا فما فوق ويمشون لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً هم أقل عرضة للوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية

مركباته مسرطنة .. " التدخين السلبي الثالث" يستمر طويلا على الأسطح والجدران
مركباته مسرطنة .. " التدخين السلبي الثالث" يستمر طويلا على الأسطح والجدران

التدخين السلبي الثالث هو وصف لما تتركه السجائر على الأسطح والجدران والمفروشات في المنزل بعد زوال الدخان

منظمة الصحة تحذّر: طفرات جديدة لكورونا بعد الصيف
منظمة الصحة تحذّر: طفرات جديدة لكورونا بعد الصيف

على الرغم من التطمينات الدولية حول تراجع الإصابات بفيروس كورونا المستجد، إلا أن منظمة الصحة العالمية حذّرت من أن طفرات جديدة للوباء قد تظهر في الأسابيع المقبلة بعد نهاية فصل الصيف

النوم المثالي يجنبك 72% من أمراض القلب
النوم المثالي يجنبك 72% من أمراض القلب

أفاد بحث جديد أنّ 9 من كل 10 لا ينامون جيداً ليلاً، وأن النوم السيء يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

فوائد لاتحصى .. ثلث الوقاية من أمراض السرطان فى زيت الزيتون
فوائد لاتحصى .. ثلث الوقاية من أمراض السرطان فى زيت الزيتون

هناك أدلة متصاعدة على أن عناصر زيت الزيتون توفّر حماية من تطور أنواع معينة من السرطان، وفق تحليل نشر هذا العام

بـ"قشر الموز" .. اسرع طريقة لإنقاص الوزن
بـ"قشر الموز" .. اسرع طريقة لإنقاص الوزن

قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي، أحد أهم الأطباء المتخصصين في مجال فقدان الوزن،ان تناول المزيد من قشر الموز، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن بشكل أسرع إذا تم تضمينه في نظام غذائي يومي

الطرق المثالية لتجنب التسمم الغذائي في الصيف
الطرق المثالية لتجنب التسمم الغذائي في الصيف

يرتبط ارتفاع حالات التسمم الغذائي مع اشتداد حرارة الصيف، وذلك بسبب تلوث الغذاء أحيانا بالميكروبات التي يزداد نشاطها بسبب الطقس الحار

الثوم  للوقاية من العيوب الخلقية
الثوم للوقاية من العيوب الخلقية

يمتاز الثوم باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والكالسيوم، كما أنه منخفض بالدهون لذا فهو وراء خسارة الوزن.

لصحة نفسية أفضل .. تنفس من بطنك !
لصحة نفسية أفضل .. تنفس من بطنك !

يمكن للإنسان التحكم في أنفاسه ويتحكم في سلسلة العمليات السلوكية والعصبية والغدد الصماء والمناعة المختلفة التي تتكشف في الجسم.

منع المشروبات الغازية في مدارس السعودية
منع المشروبات الغازية في مدارس السعودية

أكدت وزارة الصحة في السعودية، وضع شروط صحية في المدارس، أبرزها منع بيع المشروبات الغازية، لإنها يشكل تناولها خطرا على صحة الأطفال، وفقا لدراسات

لأول مرة .. معهد بحوث أمراض العيون يستضيف امتحانات إتمام شهادة الزمالة البريطانية
لأول مرة .. معهد بحوث أمراض العيون يستضيف امتحانات إتمام شهادة الزمالة البريطانية

أكد الاستاذ الدكتور مصطفى صلاح الدين رئيس معهد بحوث أمراض العيون، نجاح المعهد في استضافة امتحانات الجزء النهائي لإتمام شهادة الزمالة البريطانية

السمسم والجبن لصحة الفم
السمسم والجبن لصحة الفم

تحتوي مجموعة من الأطعمة على مجموعة من العناصر الغذائية و الكيميائية التي تساهم في علاج أي أمراض يمكن أن تصيب الفم بل وتحافظ على صحة الفم

الغذاء المفضل فى الصيف .. الكنوز الصحية للبامية الخضراء
الغذاء المفضل فى الصيف .. الكنوز الصحية للبامية الخضراء

تعتبر البامية مصدر غنى بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمنجنيز وسنستعرض معا بعض الفوائد الصحية والعلاجية

صحة قلبك وعظامك في خطر ..والسبب كثرة النوم!!
صحة قلبك وعظامك في خطر ..والسبب كثرة النوم!!

قد لا يصدق البعض ان لكثرة النوم تأثيرات سلبية على صحة الأنسان دون أن يدري فكثرة النوم تؤدي الى

بالماء واجه أملاح وحصوات الكلى في الصيف
بالماء واجه أملاح وحصوات الكلى في الصيف

عادة ما تظهر أعراض أملاح الكلى بعد تفاقم الحالة ومرور وقت طويل من الإصابة بها، وتتمثل فيما يلي:

تحذير خطير .. 56 عينة لحبر "الوشم" تسبب السرطان
تحذير خطير .. 56 عينة لحبر "الوشم" تسبب السرطان

حذرت دراسة طبية حديثة من أضرار حبر الوشوم وإمكانية تسببه بالسرطان لاحتوائه على مواد كيميائية سامة.

" هنعالج ولادنا".. حملة لعلاج جراحات الأطفال بمحافظات الصعيد.
" هنعالج ولادنا".. حملة لعلاج جراحات الأطفال بمحافظات الصعيد.

تسعى الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية في الارتقاء بمستوى ما تقدمه من خدمة طبية متميزه نابعه من رسالتها الطبية السامية

عالج دوالى الخصية فى الصغر حتى لاتصاب بالعقم عند الكبر
عالج دوالى الخصية فى الصغر حتى لاتصاب بالعقم عند الكبر

الخصية عند الأطفال تعد مؤشر للإصابة بالعقم الذكورى عند الزواج ويرجع ذلك إذا تركت الدوالى فترة طويلة دون علاج

خبير تغذية يحذر من أعادة تسخين الخبز بهذه الطريقة!
خبير تغذية يحذر من أعادة تسخين الخبز بهذه الطريقة!

يحذر الدكتور مجدى نزيه استشارى التثقيف الغذائى لموقع طبيبك الخاص من عملية تسخين الخبز على البوتاجاز حيث تكون تلك العملية طبقة كربونية خطيرة

اشرب ليمون بالنعناع للحصول على جسم مثالى
اشرب ليمون بالنعناع للحصول على جسم مثالى

فوائد عصير الليمون والنعناع للرجيم يمكن أن يساعد الليمون والنعناع على التخلص من الترهلات، والمساعدة في فقدان الوزن وتخفيف الانتفاخ في منطقة البطن

ماهو السر وراء  الانتشار السريع لمتحور"أوميكرون"؟
ماهو السر وراء الانتشار السريع لمتحور"أوميكرون"؟

كشفت دراسة حديثة أجرها باحثون فى منظمة سيدرز- سيناى الأمريكية،تفسير للانتشار السريع لمتحور أوميكرون من فيروس كورونا المستجد

هكذا تتحكم فى زيادة طول ابنك من الطفولة المبكرة حتى أواخر المراهقة
هكذا تتحكم فى زيادة طول ابنك من الطفولة المبكرة حتى أواخر المراهقة

عوامل بيئية منها النوم والغذاء تلعب دورًا حيويًا في نمو العظام وزيادة طول ابنك تعرف عليها

الخوخ لخفض الكوليسترول والوقاية من السرطان
الخوخ لخفض الكوليسترول والوقاية من السرطان

اثبتت احدث الدراسات الطبية أن للخوخ فوائد عدة منها قدرته على الوقاية من الإصابة بالسرطان وخفض الكوليسترول